Crumble de manzana saludable
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Crumble de manzana saludable
Rated 5.0 stars by 1 users
Servings
6-8
Prep Time
15 minutes
Cook Time
20-25 minutes
Para el desayuno o como postre, este crumble de manzana saludable es la opción perfecta para satisfacer un antojito dulce ¡pero saludable!
Me encanta hacer esta receta, porque además de que es sanita, ¡es increíblemente fácil y rápida de preparar! Que la disfrutes :)
Ingredients
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700g manzanas peladas y picadas (4 manzanas aprox)
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1 cda de miel
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1 cdta de canela en polvo
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3 cdas harina o maicena
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2 scoop chef protein sin sabor
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120g aceite de coco
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100g harina de avena @thepower_offood
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50g avena
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50g harina de almendra (o más harina de avena)
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60g panela o azúcar rubia
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1 scoop chef protein sin sabor whe
Relleno de manzana
Crumble
Directions
Precalienta el horno a 180ºC.
Comienza preparando el crumble mezclando todos los ingredientes. Junta con las manos hasta que se aglomere bien y lleva al congelador mientras preparas las manzanas (unos 10 minutos)
Corta las manzanas en cubitos y mezcla con el resto de los ingredientes. Deja todo en una fuente de cerámica u otro material apto para horno.
*Nota: A mí me gusta comerlo calentito para el desayuno, así que puedes hacer los pasos anteriores en la noche, lo dejas reposar todo en el refrigerador (las manzanas agarran muchísimo mas sabor!!) y al día siguiente horneas.Esparce el crumble sobre la mezcla de manzanas, y hornea por 20-25 minutos. ¡Sirve caliente, con una bolita de helado o como más te guste!